催月经的穴位图（催月经见效的方法有哪些）

按揉哪些穴位可以养阴调经

1、配气海、三阴交，有调经血，理下焦的作用，主治月经不调，痛经。配承山、昆仑，有舒筋活络壮骨的作用，主治足跟痛。水泉配合谷、中极、三阴交、太冲，治经闭。水泉配关元、归来、三阴交，治月经不调。水泉配三阴交、水分、肾俞、膀胱俞，治小便不利。【照海穴】养阴液，利下焦。

2、简便取穴法：两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。04 面口合谷收 合谷穴不仅是临床 养生 常用穴，更是止痛要穴。 位于第二掌骨桡侧缘中点。

3、两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。养气血可按摩前胸前胸的胸腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸，不仅能增强自身免疫力，还能使抗病能力和抗感染的能力增强，有助于延缓衰老。

4、屈膝，曲泉穴当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。有清热利湿、调经止痛的功效。主治月经不调、痛经、白带异常。疏通方法：食指、中指、无名指三指并拢，由上向下按揉35分钟，力度以有酸、胀、痛的感觉为宜。还可刮痧，取合适的体位，用平刮法轻刮40次。

月经不调按哪个穴位

催月经、调节月经的穴位有很多，临床上经常用的是关元穴、血海穴、三阴交穴等，三个穴位的特点和位置分别是：关元穴位于人体肚脐下四横指，人体正中线的位置，属于任脉上的重要穴位。通过揉按、刺激可以明显的调节女子藏血，对纠正月经不调有很大帮助。

很多人月经期间会有一些不太好的症状，比如痛经等等，其实这都是生理性的，如果不是很严重的话，基本上对身体的影响是不大的，但是有的人可能就会出现月经不调的症状，比如经期推迟等等。那么，一般月经推迟的时候按摩哪些穴位可以治疗？摩腹一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。

涌泉穴在人的脚底下，按摩涌泉穴是很简单的，就是简单的按压，每次按两秒钟左右，按五次，每天早上睡觉起来和晚上睡觉的时候可以按摩一下这个穴位。

血海穴的位置 血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方）。

按手指哪里可以催月经这是个神奇的穴位

掐按大拇指下部 对于月经推迟的女性来说，可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部（妇科穴），找最痛的2-3个点，每个点200下，用5分力。先左手后右手。点那三天，无效就停。妇科穴位置 手背大指第一节之外侧，从掌指横纹起，每二分一穴，至第二节横纹，共五穴。

催月经掐手指图片 手上确实有个催月经的穴位，叫做制污穴，位于大拇指的指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。

天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处。本穴手阳明大肠经募穴，主要用于治疗肠胃疾病、以及妇科疾病，可以通过按摩来辅助治疗便秘，腹胀，腹泻，以及月经不调，痛经，闭经等症。

按什么穴位可以来月经?

1、归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。

2、太溪穴位置：位于脚踝内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉会有微微胀痛感。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。功效：能明显提高先天之气，能够治月经不调、头痛、眩晕、失眠、水肿、腹胀不适症，以及缓解经痛。

3、调理月经的穴位（1）合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。另外，只要属于颜面及五官的症状，合谷穴皆能治疗，还能增强身体的免疫力。

4、如果月经没来，在排除怀孕的情况下，可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩两次，早晚各一次，每次按摩100下。由于穴位比较小，可以用圆珠笔来按摩，以不感到酸胀为宜，这样效果是最佳的，连续按摩3-5天一般会来月经。如果仍然没有来月经，建议可以同时再喝红糖益母草水，也有催经的作用。

5、百会穴、中脘穴等，这些穴位需要在医生的辨证下合理的搭配，针对于女性出现的闭经情况可以很好的治疗。通过按摩穴位，再配合相关的药物，比如改善气血、疏通经络、治疗血瘀等一系列的药物应用，都可以帮助女性的月经复来。临床上也可以适当的应用刮痧、拔罐等保健理疗的方式，对于辅助治疗疾病也有很好的效果。

6、按压拇指下部（妇科穴）对于月经推迟的女性，可以尝试按压大拇指下部，也就是妇科穴。找到最痛点，每个点按200下，用适当的力度。先按左手，再按右手。如果三天内没有效果，可以停止尝试。

按哪个穴位可以来月经

催月经最快的按摩方法就是按摩大拇指背侧第一关节下方治污穴，每天按摩两回，一次按摩100下，可以有效的催经，因为穴位比较小，建议最好用圆珠笔按摩，以局部感到酸胀效果为最佳。也可以按摩子宫穴、关元穴、气海穴、足三里，在临床上都有催经的作用。

患者非正常闭经，可以通过按摩穴位促进月经恢复正常，恢复正常的生理功能。比较常见的穴位有长强穴、中极穴、公孙穴还有肾俞穴、三阴交以及气门穴、地机穴、关元穴、百会穴、中脘穴等，这些穴位需要在医生的辨证下合理的搭配，针对于女性出现的闭经情况可以很好的治疗。

如果月经没来，在排除怀孕的情况下，可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩两次，早晚各一次，每次按摩100下。由于穴位比较小，可以用圆珠笔来按摩，以不感到酸胀为宜，这样效果是最佳的，连续按摩3-5天一般会来月经。如果仍然没有来月经，建议可以同时再喝红糖益母草水，也有催经的作用。

如果月经推迟，可以按大拇指第1关节背侧的制污穴，有催经的作用。每天按摩2次，1次按100下，由于穴位比较小，可以用圆珠笔的顶端进行按摩。按摩的时候，以局部感到酸胀为最佳效果。如果连续按摩3天，还没有月经，建议检查是否是怀孕。如果排除了怀孕的可能，可以吃黄体酮催经。

调理月经的穴位（1）合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。另外，只要属于颜面及五官的症状，合谷穴皆能治疗，还能增强身体的免疫力。